Nutrição

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Navegando Nutrição por Autor "Amorim, Beatriz Dias"

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    Revisão da literatura: a influência da alimentação e diferentes estratégias dietéticas na qualidade de vida de pacientes com endometriose
    (UNISA, 2025) Amorim, Beatriz Dias; Nascimento, Keithy Cristina do; Souza, Raiany Rocha de; Oliveira, Tatiana da Silva
    A endometriose é uma doença ginecológica inflamatória e estrogênio-dependente, caracterizada pelo crescimento ectópico de tecido endometrial, associada a dor pélvica, dismenorreia, alterações gastrointestinais e impacto negativo sobre a qualidade de vida. Evidências recentes sugerem que intervenções nutricionais podem atuar como estratégia complementar ao manejo clínico, modulando processos inflamatórios, estresse oxidativo e sintomas relacionados. Esta revisão narrativa analisou estudos publicados entre 2020 e 2025 nas bases PubMed, SciELO, LILACS e Google Acadêmico, investigando a influência da alimentação e diferentes estratégias dietéticas na qualidade de vida de mulheres com endometriose. Quinze estudos preencheram os critérios de inclusão, incluindo ensaios clínicos e revisões sistemáticas. Dietas com maior consumo de fibras, frutas, vegetais, leguminosas, ômega-3 e vitaminas antioxidantes (C, D e E) foram associadas à redução da dor pélvica, diminuição de marcadores inflamatórios e melhora de sintomas gastrointestinais. A dieta mediterrânea e a dieta low-FODMAP demonstraram efeitos benéficos adicionais, especialmente em pacientes com queixas intestinais. Em contraste, padrões alimentares ricos em carnes vermelhas, gorduras trans e saturadas, álcool e cafeína foram associados a piores desfechos clínicos. Apesar dos resultados promissores, a maioria dos estudos apresenta amostras pequenas e heterogeneidade metodológica, o que limita a extrapolação dos achados. Conclui-se que intervenções nutricionais individualizadas podem contribuir como abordagem adjuvante no manejo da endometriose, embora sejam necessários ensaios clínicos randomizados multicêntricos para consolidar recomendações clínicas.