Reeducação alimentar no processo de perda de peso em adultos

dc.contributor.authorMonte, Liliane Neves do
dc.date.issued2021
dc.description.abstractEste trabalho teve como objetivo analisar a literatura científica quanto à eficácia de reeducação alimentar na perda de peso em adultos. Trata-se de um estudo do tipo revisão bibliográfica por meio de pesquisas em bancos de dados como: Scielo, Lilacs, Mediline, foram utilizados oito artigos na elaboração dos resultados e discussão com artigos publicados nos últimos dez anos. Introdução: Pode-se definir a reeducação alimentar como o processo de educação nutricional e adequar os hábitos alimentares conforme suas crenças, valores e condições. Realizar uma reeducação alimentar não significa restringir os alimentos, mas educar melhor a ingestão desses alimentos de forma mais saudável. Pacientes com excesso de peso se beneficiam de estratégias de reeducação alimentar, obtiveram resultados melhores, tanto na qualidade da alimentação, quanto na redução de circunferências antropométricas, peso e índice de massa corporal, do que aqueles que não fizeram parte da reeducação alimentar. Observou-se a importância do profissional nutricionista para promover uma reeducação dos hábitos, fazendo assim a prevenção de doenças e promovendo uma qualidade de vida melhor, promovendo uma alimentação livre e saudável, sem sofrimento ou transtornos alimentares.
dc.identifier.citationMONTE, Liliane Neves do. Reeducação alimentar no processo de perda de peso em adultos. 2021. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Nutrição) — Universidade Santo Amaro, São Paulo, 2021.
dc.identifier.urihttp://dspace.unisa.br/handle/123456789/930
dc.language.isopt
dc.publisherUNISA
dc.subjectReeducação alimentarpt
dc.subjectPerda de pesopt
dc.subjectObesidadept
dc.titleReeducação alimentar no processo de perda de peso em adultos
dc.typeTCC
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