Reeducação alimentar no processo de perda de peso em adultos

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Data
2021
Autores
Monte, Liliane Neves do
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Editor
UNISA
Resumo
Este trabalho teve como objetivo analisar a literatura científica quanto à eficácia de reeducação alimentar na perda de peso em adultos. Trata-se de um estudo do tipo revisão bibliográfica por meio de pesquisas em bancos de dados como: Scielo, Lilacs, Mediline, foram utilizados oito artigos na elaboração dos resultados e discussão com artigos publicados nos últimos dez anos. Introdução: Pode-se definir a reeducação alimentar como o processo de educação nutricional e adequar os hábitos alimentares conforme suas crenças, valores e condições. Realizar uma reeducação alimentar não significa restringir os alimentos, mas educar melhor a ingestão desses alimentos de forma mais saudável. Pacientes com excesso de peso se beneficiam de estratégias de reeducação alimentar, obtiveram resultados melhores, tanto na qualidade da alimentação, quanto na redução de circunferências antropométricas, peso e índice de massa corporal, do que aqueles que não fizeram parte da reeducação alimentar. Observou-se a importância do profissional nutricionista para promover uma reeducação dos hábitos, fazendo assim a prevenção de doenças e promovendo uma qualidade de vida melhor, promovendo uma alimentação livre e saudável, sem sofrimento ou transtornos alimentares.
Descrição
Palavras-chave
Reeducação alimentar, Perda de peso, Obesidade
Citação
MONTE, L. N. Reeducação alimentar no processo de perda de peso em adultos. 2021. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Nutrição) — Universidade Santo Amaro, São Paulo, 2021.
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