Impacto que o exercício físico exerce sobre a microbiota de atletas de alta performance

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dc.contributor.authorSantos, Elisangela Lima dos
dc.date.accessioned2025-08-18T10:30:16Z
dc.date.available2025-08-18T10:30:16Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractIntrodução: O corpo humano abriga uma diversidade de micróbios e bactérias que formam o microbioma, desempenhando funções vitais como metabolismo energético, proteção imunológica e produção de vitaminas. Dentre essas, a resposta fisiológica ao exercício físico encube uma série de benefícios importantes para as funções do sistema gastrointestinal, mas outros como sintomas gastrointestinais maléficos. Objetivo: Descrever o impacto que o exercício físico exerce sobre a microbiota intestinal do atleta de alta performance. Metodologia: Pesquisa bibliográfica, descritiva, realizada nas bases de dados eletrônicas LILACS e SciELO, em publicações nacionais e internacionais dos últimos 05 anos, que após a seleção resultaram em 24 artigos, sobre a influência do exercício físico na microbiota de atletas, com ênfase na atuação de probióticos. Resultados: O ecossistema microbiano do intestino é fundamental para a saúde, ajudando a manter a homeostase e prevenir doenças. No entanto, como resultado dos exercícios intensos podem surgir sintomatologia causada pela redução dos probióticos, sendo indicado a presença de probióticos por enfermeiros. Os efeitos da intervenção desses probióticos são imunológicos e não-imunológico, acarretando na redução da inflamação intestinal, proteção da permeabilidade intestinal contra a contaminação de patógenos para possíveis quadros infecciosos, etc, ambos benéficos na saúde do atleta. Conclusão: Ressalta-se o impacto do exercício físico na alteração da composição do microbioma intestinal dos atletas, impactando o sistema imunológico e o desempenho. Diferentes tipos de exercício podem influenciar de maneira distinta as populações bacterianas. A suplementação de proteína, essencial para os atletas, também pode afetar a saúde intestinal, sendo benéfica a combinação com probióticos para o equilíbrio do organismo.
dc.identifier.citationSANTOS, Elisangela Lima dos. Impacto que o exercício físico exerce sobre a microbiota de atletas de alta performance. Orientadora: Lucy Aintablian Tchakmakian. 2024. 26 f. Trabalho de Conclusão de Curso. (Bacharelado em Nutrição) — Universidade Santo Amaro. São Paulo, 2024.
dc.identifier.urihttp://dspace.unisa.br/handle/123456789/3109
dc.language.isopt
dc.publisherUNISA
dc.subjectMicrobiotapt
dc.subjectAtletaspt
dc.subjectExercício Físicopt
dc.subjectProbióticopt
dc.subjectTerapia Nutricionalpt
dc.titleImpacto que o exercício físico exerce sobre a microbiota de atletas de alta performancept
dc.typeTCCpt
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