Impactos do treinamento intervalado de alta intensidade de curta e longa duração em adultos jovens

Página do item simplificado
dc.contributor.authorNeto, Arthur Siqueira Jorge
dc.date.issued2017
dc.description.abstractO treinamento intervalado surgiu como forma de intensificar os treinamentos de corrida entre as décadas de 30 e 40. Desde então, este método vem se tornando cada vez mais utilizado por atletas, técnicos e cientistas. O treinamento intervalado baseia-se no modo de exercício intermitente, ou seja, a realização de sucessivos períodos com intervalos de recuperação, sem razão fixa entre a duração e intensidade da atividade e da recuperação.
dc.identifier.citationNETO, Arthur Siqueira Jorge. Impactos do treinamento intervalado de alta intensidade de curta e longa duração em adultos jovens. 2017. Dissertação (Mestrado em Ciências da Saúde) — Universidade Santo Amaro, São Paulo, 2017.
dc.identifier.urihttp://dspace.unisa.br/handle/123456789/2299
dc.language.isopt
dc.publisherUNISA
dc.subjectTreinamento Intervaladopt
dc.subjectAlta Intensidade de curta e longa duraçãopt
dc.subjectAdultos Jovenspt
dc.titleImpactos do treinamento intervalado de alta intensidade de curta e longa duração em adultos jovens
dc.typeDissertação
Arquivos
Pacote Original
Agora exibindo 1 - 1 de 1
Imagem de Miniatura
Nome:
Impactos do treinamento intervalado de alta intensidade de curta e longa duração em adultos jovens.pdf
Tamanho:
2.05 MB
Formato:
Adobe Portable Document Format
Descrição:
Baixar
Coleções
Mestrado em Ciências da Saúde