Comparação dos benefícios da atividade física em grupo ou individual para idoso: revisão de literatura

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dc.contributor.authorLopes, Carolina Pereira
dc.date.accessioned2025-08-07T15:35:06Z
dc.date.available2025-08-07T15:35:06Z
dc.date.issued2013
dc.description.abstractIntrodução: O processo do envelhecimento é compreendido por um conjunto de alterações estruturais e funcionais. Essas alterações levam a uma perda da capacidade funcional, influenciando na independência para a realização das atividades de vida diária. Deste modo, a capacidade funcional surge como um novo conceito de saúde do idoso pela possibilidade deste cuidar de si mesmo, de determinar e executar as atividades de vida cotidiana, mesmo com a presença de comorbidades. A maioria das comorbidades e incapacidades, às quais o idoso está sujeito, podem ser prevenidas, adiadas e, geralmente tratadas com abordagens adequadas. Objetivo: Verificar os benefícios da atividade física, comparando os tipos de atividades mais utilizadas em atendimentos para idosos de forma individual e em grupo, e sua influência nas atividades de vida diária de pacientes idosos. Métodos: Revisão de literatura com objetivo exploratório, utilizando as bases de dados Scielo, Lilacs e Medline, 2007-2013. Revisão de literatura: A prática de atividade física é provavelmente o melhor investimento na saúde para as pessoas idosas. Os principais benefícios são melhora da capacidade cardiorrespiratória, função cognitiva, equilíbrio, marcha, estabilidade postural, força muscular, flexibilidade, mobilidade, redução dos riscos de quedas e lesões, contribuindo para uma melhor qualidade de vida ao idoso, proporcionando uma maior independência. Pessoas que praticam algum tipo de exercício apresentam redução dos riscos de surgimento ou progressão de doenças crônicas degenerativas. Discussão: Muitos trabalhos práticos comprovam as melhoras no paciente idoso praticantes de exercícios físicos. Conclusão: O atendimento ao idoso pode ocorrer de forma individual ou em grupo, dependendo do grau de dependência de cada um. Há vários benefícios adquiridos com a prática regular de atividades físicas, aumentando sua independência na realização das suas atividades de vida diária. No atendimento em grupo, ainda há uma melhora da autoestima e sociabilidade por conta da convivência com outras pessoas.
dc.identifier.citationLOPES, Carolina Pereira. Comparação dos benefícios da atividade física em grupo ou individual para idoso: revisão de literatura. Orientadora: Raquel Fernandes Batista. 2013. 27 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Fisioterapia) - Universidade Santo Amaro, São Paulo, 2013.
dc.identifier.urihttp://dspace.unisa.br/handle/123456789/3087
dc.language.isopt
dc.publisherUNISA
dc.subjectEnvelhecimentopt
dc.subjectSaúde do Idosopt
dc.subjectAtividades Cotidianaspt
dc.subjectCapacidade Funcional e Terapia por Exercíciopt
dc.titleComparação dos benefícios da atividade física em grupo ou individual para idoso: revisão de literatura
dc.typeTCCpt
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