Fisioterapia
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Navegando Fisioterapia por Autor "Costa, Franciely da Silva"
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- ItemEvidências dos efeitos terapêuticos das técnicas utilizadas no método Recovery pós-exercício físico(UNISA, 2022) Costa, Franciely da SilvaO método recovery pode envolver a combinação de diferentes técnicas tradicionais, tais como crioterapia, eletroterapia, fototerapia, roupas de compressão e terapia manual. Esses métodos são cada vez mais utilizados no esporte para prevenir lesões, diminuir dores e acelerar o processo de recuperação pós-exercício, contribuindo com o retorno e melhora do desempenho na prática esportiva. A recuperação pós-exercício envolve o restabelecimento dos sistemas corporais a sua condição basal, nesse sentido, torna-se aspecto importante de todo programa de condicionamento físico, em quaisquer níveis de desempenho, mas, sobretudo nos mais elevados.